Уважаемые жители Пермского края!
Каждому из нас важно, как выглядят дворы, в которых мы живём, территории вокруг наших домов, парки, скверы и бульвары, куда мы приходим со своими родными и близкими, чтобы отдохнуть, с пользой провести время и насладиться красивыми видами. Сегодня вы можете выбрать, какие из них будут благоустроены в первую очередь, станут более уютными и комфортными.
С 15.04.2023 по 31.05.2023 года проходит рейтинговое голосование по отбору общественных территорий и дизайн проектов благоустройства в муниципальных образованиях на 2024 год в рамках регионального проекта «Формирование комфортной городской среды», входящего в состав нацпроекта «Жилье и доступная среда». В голосовании может принять участие любой житель, достигший 14-летнего возраста. Вы, как никто другой, знаете, что нужно сделать на территории рядом с вашим домом.
Голосуйте на https://59.gorodsreda.ru.
C 3 по 12 апреля 2023 года проходит первый этап всероссийской межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Дети России – 2023»
Главными целями оперативно-профилактической операции является профилактика немедицинского потребления наркотических и психотропных веществ, популяризации и пропаганды здорового образа жизни среди несовершеннолетних, выявление фактов вовлечения несовершеннолетних, в том числе молодежи и студентов, в преступную деятельность, связанную с незаконным оборотом наркотиков, а также повышение уровня осведомленности населения о последствиях потребления наркотиков и об ответственности, предусмотренной законодательством Российской Федерации за их незаконный оборот.
Наркотики. СЕКРЕТЫ МАНИПУЛЯЦИИ! Наркотики. СЕКРЕТ...
Новый фильм «Никотин. Секреты манипуляции».
https://youtu.be/nXPoii1SwqU
«Без срока давности» — масштабный просветительский проект, направленный на сохранение у современников памяти о Великой Отечественной войне. В рамках проекта рассекречиваются архивные документы, ведутся полевые работы, проходят просветительские акции и научные конференции, школьники и студенты принимают участие в реальных делах в качестве волонтёров, членов поискового движения.
Проект позволяет передать историческую память о трагедии мирного населения СССР в период Великой Отечественной войны подрастающему поколению, вовлечь ребят в изучение исторических фактов. В частности, благодаря проекту удалось обнародовать архивные документы, связанные с Нюрнбергским процессом.
Подробная информация на сайте проекта безсрокадавности.рф
Материалы проекта доступны по ссылке https://disk.yandex.ru/d/nhnwyqE8qyNIpQ
ФГБОУ ВО Пермский ГАТУ приглашает обучающихся образовательных организаций принять участие в Конкурсе исследовательских работ и проектов «Время, вперед!».
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. ХНИЗ являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения РФ. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 49% являются преждевременными.
К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
Основные факторы риска развития ХНИЗ:
- курение;
- нерациональное питание;
- низкая физическая активность;
- избыточное потребление алкоголя;
- повышенный уровень артериального давления;
- повышенный уровень холестерина в крови;
- ожирение;
- стресс.
Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.
Хорошо известно, что физическая активность ассоциируется со снижением риска ХНИЗ и смертности. Согласно действующим рекомендациям ВОЗ, взрослые люди должны выполнять от 150-ти до 300 минут в неделю физических нагрузок умеренной интенсивности.
Физические тренировки на свежем воздухе очень полезны в любое время года. Несмотря на то, что за окном стало холоднее, тренировки на улице приносят пользу: они помогают укрепить иммунитет, улучшают сон и настроение, кроме того, на свежем морозном воздухе быстрее «сгорают» жировые отложения.
Зима — прекрасное время года и для повышения физической активности ваших детей, сезон раздолья для зимних игр и забав на свежем воздухе. Сколько веселья, радости и удовольствия доставят детям игры в снежки, катание на санках, спуски с ледяных горок, даже просто прогулки по зимнему лесу всей семьёй принесут здоровье и незабываемые впечатления.
Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
1. Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
3. Правильно питаться:
- ограничить потребление соли (до 5 г/сутки — 1 чайная ложка без верха);
- увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр. в день — 5 порций);
- увеличить потребление продуктов из цельного зерна, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;
- снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от потребления трансжиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2-х раз в неделю, желательно жирных сортов);
- ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и другие сладости).
4. Не курить.
5. Отказаться от потребления спиртных напитков.
6. Быть физически активным:
- взрослые люди должны уделять не менее 150-ти минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75-ти минут в неделю занятиям высокой интенсивности;
- каждое занятие должно продолжаться не менее 10-ти минут;
- увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150-ти минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья;
необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки — 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки — 2-3 раза в неделю).
Источник: ГБУ РО «Центр общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий»
Приглашаем Вас на
День открытых дверей
Уральского государственного лесотехнического университета,
который состоится
21 января в 12.00 в онлайн-формате
Вы получите ссылку доступа к мероприятию.
В программе будет представлена информация
об изменениях в правилах приема в университет в 2023 году
(как правильно подать заявление об участии в конкурсе, чтобы не остаться "за бортом", новая система приоритетов,единые сроки зачисления,
как увеличить шансы поступления на бюджет за счет дополнительных баллов,
«что делать с ЕГЭ», как сдать внутренние экзамены в вузе и т.д.).
А также:
об особенностях университета,
направлениях подготовки бакалавров и специалистов,
о возможностях студенческих объединений,
об условиях проживания иногородних студентов в общежитиях.
Вы сможете задать вопросы ответственному секретарю приемной комиссии и узнать о возможностях внеучебной студенческой жизни!
18 ноября 2022 года является Всероссийским днем правовой помощи детям (далее – День правовой помощи). День правовой помощи проводится в соответствии с указом Президента Российской Федерации от 28.12.2012 г. No 1688 «О некоторых мерах по реализации государственной политики в сфере защиты детей-сирот и детей, оставшихся
без попечения родителей» (далее – Указ No 1688) и решением Правительственной комиссии по вопросам реализации Федерального закона «О бесплатной юридической помощи в Российской Федерации».
В муниципальных органах управления образованием Пермского края организованы консультационные площадки, на которых состоится прием граждан 18 ноября 2022 года с 17.00 до 20.00 часов. Информация о площадках размещена по ссылке: https://minobr.permkrai.ru/novosti/?id=275856
2 декабря 2022 г., накануне Международного дня инвалидов, стартует Общероссийская акция Тотальный тест «Доступная среда», призванная привлечь внимание к правам и потребностям людей с инвалидностью. В течении Декады инвалидов во всех регионах России будет проходить проверка знаний по вопросам инклюзивного общения и организации доступной среды, а также будут организованы просветительские мероприятия и акции, направленные на улучшение качества жизни людей с инвалидностью.
Подробнее...
В настоящее время идет прием заявок Международной Премии #МЫВМЕСТЕ. Основной целью Премии является признание и поддержка лидеров общественно значимых инициатив, направленных на помощь людям и улучшение качества жизни в России и мире. Грантовый фонд Премии составляет 90 млн рублей.
В новом сезоне Премии гранты, которые получат лауреаты, увеличились до 3,5 млн рублей. Также среди призов: продвижение на ведущих площадках Рунета, возможность бесплатно путешествовать по России, участвовать в крупнейших привлекательных для инвесторов форумах, распространение информации о проекте во всех регионах России и многое другое.
С полным перечнем можно ознакомиться на сайте Премии (https://премия.мывместе.рф).
Помимо победы на федеральном уровне Премии, более 4 тысяч инициатив могут претендовать на победу в региональном этапе, который пройдет с 27 июня по 31 июля. В рамках этапа участники будут очно защищать свои инициативы у себя в регионах.
Лучшие проекты получат поддержку на уровне субъекта РФ, а их авторы – награды от губернаторов и других первых лиц региона, медиаподдержку и пр.
Участником может стать практически каждый, у кого есть социальный проект: граждане старше 14 лет, НКО, представители сфер бизнеса и медиа. Заявки принимаются на сайте Премии или на платформе на платформе ДОБРО.РФ до 12 июня 2022 года.
Подать заявку можно в 9 номинаций, которые охватывают все сферы жизнедеятельности. Количество заявок от одного участника не ограничено.
Для участников желающих подать заявки запущены умные помощники, для ответов на вопросы:
Мессенджер Telegram https://t.me/otvet_vmeste_bot
Социальная сеть ВКонтакте https://vk.com/otvet_vmeste_bot
Голосовой помощник Алиса https://clck.ru/pqoeQ
В 2021 году на соискание Международной Премии #МЫВМЕСТЕ поступило около 25 тыс. заявок из 59 стран – лауреатами стало 130 претендентов из 13 стран. Сейчас многие из них помогают жителям Донбасса и продолжают содействовать в борьбе с коронавирусом: обеспечивают нуждающихся едой, одеждой и средствами гигиены, занимаются автоволонтерством. Также продолжают поддерживать пожилых, людей с ОВЗ, приюты для животных, развивать донорство, культуру, спорт, заботиться об экологии и психическом здоровье жителей.
Подать заявки можно в следующие номинации:
● «Помощь людям»: для проектов, направленных на улучшение благополучия уязвимых категорий граждан, оказания социальной помощи, защиты от ЧС, поиска пропавших, развития культуры безопасности;
● «Здоровье нации»: для проектов в сфере психического и физического здоровья, донорства, развития здравоохранения, продвижения физкультуры, спорта и ценностей здорового образа жизни;
● «Страна возможностей»: для проектов, направленных на раскрытие талантов и воспитание личности, развитие образования, добровольчества, науки, патриотизма, культурных ценностей и традиций, сохранение исторической памяти;
● «Территория для жизни»: для проектов, направленных на развитие регионов, городской среды, туризма, туристической привлекательности страны, на сохранение окружающей среды, поддержание экологии и защиту животных;
● «Ответственный бизнес»: для отраслевых проектов, реализуемых бизнесом;
● «Социальный предприниматель»: для проектов от субъектов МСП со статусом социального предпринимателя;
● «Медиапроект»: для проектов в медиасреде;
● «Большая перемена»: для проектов участников от 14 – 17 лет;
● «Лидер социальных изменений»: для системных долгосрочных программ организаций.
Церемония награждения лауреатов будет приурочена к Международному дню волонтера и пройдет 2 – 5 декабря 2022 года в московском Центральном выставочном зале «Манеж», при участии Президента России Владимира Путина.
Подать заявку можно по ссылке https://clck.ru/oumSD
